ファイトケミカルを食べよう‼ 2016年12月28日 ル・タンデ保育園では季節ごとにいろいろな野菜を育てています。 今日収穫したのは「ブロッコリー」と「スパイラルビーツ」です☺ 最近「野菜の色を食べる」ことが大切…続きを読む
足を床につけて食べる習慣 2016年12月28日 床に足をしっかりつけ、踏ん張って食べると噛む力が15～20%違うとお伝えしています。 毎日の習慣が大切で、足がつく椅子に座っても慣れていないと、足が浮いてしまいます。足がついていない…続きを読む
