正しい姿勢・足踏み・お口遊び ハナラビクス

   ハナラビクスはまずその場での足踏みと行進から始まります 。みなさんは止まって足踏みができますか？姿勢が悪いとふらついてバランスがとりにくく、上手く足踏みができません。つま先から下ろして目線を上げてピンと背筋を伸ばしてしっかり足踏みしましょう‼良い姿勢は歯並びにもとても影響しますよ❗           …

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