あいうべ体操

   ル・タンデ保育園では毎朝「あいうべ体操」をみんなで元気に行っています。

    子ども向けのあいうべ体操の画像を見ながら口を大きく動かします。

    この体操によって舌の位置が上あごにくっつき、口呼吸が改善され鼻呼吸を促します。

    今日は花冷えで寒い日になりましたが風邪予防などにも効果的ですよ！

     お風呂や寝る前などちょっとした時間を見つけて親子でやるのも楽しいですね☺

                                                       保育士   秋山