歯並びを良くする10ヶ条~ハナラビクス①~

  運動や毎日の生活習慣でお子さんの歯並びがよくなります。
  それらの要素を入れて楽しく取り組む「ハナラビクス」❗
   1回目の今日は、まず雑巾掛けと足踏みをしました。
   足踏みは姿勢を正してその場でしっかり膝を上げて行います。
  雑巾掛けのポイントは①目線を上にあげる②お尻の筋肉を上げる。ハイハイの時期が短かったお子さんはこの雑巾掛けで補いましょう!
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  ピアノの音楽に合わせて楽しくやっていくとお尻も上がってきて上手にできるようになってきました❗
  その後、手作りの「吹きゴマ」 を作ってお口の体操です。くるくる回るとみんな大喜びでした☺
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    それからみんなで皮付きリンゴ🍎のおやつ
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    前歯でかじれるものを多く食べ、食べ物を口唇にあてることが大切です!保育士 秋山