ハナラビクス21 あいうべ体操の大切さ！

 ハナラビクスでは最初に"あいうべ体操"をおこなっています。

あいうべ体操の効果：

・口呼吸から鼻呼吸になり、唾液も増えて感染予防になる。

・舌が正しい位置になり、口が閉まる…など

親子でペアになって向き合って行うとお子さんの良い見本になり、意欲もでて楽しく取り組めますね！

                         

大きく口をあけて元気にやるとより効果的です。

           

お母さんたちも血行が良くなりらリフトアップの効果にもなりますよ！

                   保育士 秋山